L’essentiel à savoir avant de partir en Thaïlande

Tradition et culture thailandaise

Traditions

La méditation est tirée de l’enseignement de Bouddha et vise à éprouver les Quatre Nobles Vérités : la souffrance, la cause de la souffrance, la cessation de la souffrance, le chemin qui conduit à la cessation de la souffrance.
Cette pratique du bouddhisme consiste à se détacher du matériel et à renier le désir pour accéder à l’Illumination, à travers la prise de conscience (vipassana) ou la concentration (samatha) qui sont les clés de la méditation fondées sur plusieurs techniques, dont celle de la respiration.
Certaines retraites, ouvertes aux touristes, proposent de suivre les Cinq Préceptes (ne pas tuer, ne pas manger d’autres nourritures que celles qui sont données, ne pas avoir de relations sexuelles, ne pas mentir, ne pas boire d’alcool ou prendre des drogues qui troublent l’esprit).
Les débutants suivront une initiation de deux jours, avant de prolonger la retraite jusqu’à quatre semaines.

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